2 de abril de 2014

Espuma light de fresas


Hoy os traigo una receta archiconocida en el mundo de la thermomix, y que yo nunca había probado, y la verdad es que está muy rica, y lo mejor de todo, bajisima en calorias, y sin propoints.

Espuma light de fresas



Ingredientes:
100 grs fresas congeladas
1 o 2 claras
1 ct de sirope de agave
unas gotas de limón

Salen 2 vasitos a 0 pp cada uno ideal para DAS , plan express y dias de contar

Preparación en thermomix:
Trituramos la fresas a máxima velocidad hasta que queden bien trituradas.
Poner la mariposa, añadir el resto de ingredientes y programar a vel 3,5 hasta que estén las claras montadas, unos 2 minutos o asi.
Servir inmediatamente y disfrutar!!

Se puede hacer de forma tradicional picando las fresas con la batidora y luego montar con la batidora de varillas.
Espero que os guste!

ciao!

4 comentarios:

  1. Ains gracias gracias gracias!!! Por compartir esta receta... una forma diferente de comer fruta... Me encanta!!,

    Pásate por mi cocina que tienes un premio.

    Biquiños.

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  2. es una receta que conocía pero que nunca he hecho mucho. Me encanta, y me encanta cómo te ha quedado, además es lo que dices tú, super ligerito

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  3. Una receta que me encanta y que en nuestras casas hacemos mucho.
    Nos acabamos de hacer seguidoras tuyas y te invitamos a seguirnos.
    Besos cris y Laura.

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  4. Gracias por los comentarios chicas!!!!
    Cris y Laura gracias voy a ver vuestro blog
    :)

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