25 de septiembre de 2013

Menú DAS 23/09/80

Otro meú para Dias de Alimentos Saciantes:

Desayuno
pan de centeno puro integral
tomate refregado
pavo
café solo
kiwi


Comida
Fideua con solomillos de atún, calamar, y verduras (delicioso)
1 ct de aceite
Uvas


Merienda
2 ciruelas
nectarina
café solo


Cena:
Verduras salteadas (1pp del aceite de los extras)
Hamburguesa casera de merluza
1 ct de aceite
mazorca de maíz a la plancha con sal y pimienta  ( 1 pp de aceite de los extras)
queso batido con edulcorante y canela


2 comentarios:

  1. Hola Ginger,

    Una preguntita, dónde compras el pan de centeno puro integral? soy de Málaga también y también hago los PP de entulínea.

    Gracias!

    Silvia

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  2. Por cierto, muchiiiiisimas gracias por este Blog tan magnífico!! cuántas buenas ideas para comidas, postres, etc... Mil gracias!!

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