16 de septiembre de 2008

Macarrones gratinados con salmon (ww)



Bueno estaban deliciosos, me encantaron como quedaron y a mi novio tambien, asi que no tardaré en repetir.

Ingredientes:

Macarrones a saciedad
35 gr de salmón en trocitos pequeños
1/2 cebolla
2 ct de aceite
190 gr de leche desnatada
2 ct maizena
6 ct de queso rallado
Sal, pimienta, nuez moscada

Los ingredientes eran para 2 personas. Salen a 6,5 pt la ración

Preparación:

Se cuecen los macarrones en abundante agua con sal. Se Frie en una sarten la cebolla y cuando esté lista se le añade el salmón. A continuación añadir la leche y la maizena. Remover hasta formar una especie de bechamel. Salpimentar al gusto. Poner los macarrones cocidos en una fuente de horno y espolvorear con oregano. Echar la salsa por encima y el queso rallado. Gratinar en el horno y servir. Está bueniiiisimo.
Aqui mi ración:

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