11 de febrero de 2008

Pollo a la naranja (ww)


Marchando otra recetita de pollo!

Ingredientes para 3 personas:
390 gr de pechuga de pollo
2 ct de aceite
el zumo de una naranja
1 ct de miel
sal
Total: 10 pt toda la receta, dividido entre 3 raciones sale a 3,5 la ración.

Preparación:
Dorar las pechugas de pollo en trocitos con el aceite. REservar y en la misma sartén echar el zumo de naranja y la ct de miel, calentar y añadir las pechugas. DEjar a fuego lento unos 20 minutos o hasta que la salsa reduzca.Servir solo o acompañado de arroz blanco.

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